Workshops April/Mai

Sprechen lernen, filmen, Video, Storytelling, Bewerbung, Imagefilm, Schauspieltraining, Sprechtraining, Kreatives Schreiben, Darstellung, Ausstrahlung, Präsenz, Schreiben lernen, Kurse, Seminare

  • Trainings,  Workshops April/Mai

    Sicher auf dem Präsentierteller

    Du bist was du isst?
    Ich füttere dich hier jede Woche mit einem meiner persönlichen Lieblingsschmankerl
    für die eindrucksvolle Performance. Wenn du Geschmack finden willst am starken Auftritt, der dir Flügel verleiht, dann machst du die kleinen Übungen täglich oder wenigstens 3 x die Woche.

    Dein Selbstcoaching für diese Woche

    Mache ich die Übungen, die mir meine Atmung und meinen Körper ins Bewusstsein bringen? Nehme ich mir die Zeit, mich ab und zu selbst im Rampenlicht zu sehen? Schaffe  ich es, mir länger in die Augen zu sehen? Sind meine Gedanken und meine Haltung mir gegenüber positiv oder kritisiere ich mich ständig? Sorge ich gut für mich – gerade in der jetzigen Zeit? Wenn ich mich schwer tue mit mir selbst, führe ich laute Zwiegespräche?  Das ist sehr amüsant und fördert deinen Sinn für Humor.

    Zu deiner Beruhigung zu so viel „ich“ und „selbst“. Es geht hier nicht um das Training zu einer narzistischen Selbstdarstellung, du trainierst einzig und allein dein Selbstwertgefühl, das du zum sinnvollen Handeln als Beitrag zu einer lebenswerten Gesellschaft brauchst. Blockierende Ängste, innere Kritiker und Hadern verhindern deine Wachheit und dein Präsenz. 

    Bewusstsein
    Foto: Manuela Serafim

    Baumstark und verwurzelt

    Präsent wie ein Baum wirkst  du, wenn du dir so oft wie möglich Zeit nimmst für dein Körperbewusstsein. Übe bei jeder Gelegenheit Achtsamkeit für dich. So kannst du dich beim nächsten Spaziergang an einen starken Baum lehnen. Entspanne durch bewusste Atemzüge und lasse deine Gedanken kommen und gehen. Sie brauchen Zeit, sich zu beruhigen. Halte sie nicht fest. 

     Während du dich mit deinem Rücken gegen den Stamm lehnst,  lenkst du deine ganze  Aufmerksamkeit dorthin, wo du den starken Baum am Körper spürst. Genieße seine Kraft und lasse sie in deinen Körper strömen. Je öfter du diese Übung machst, desto besser lernt sie dein Körper und du kannst sie bei Nervosität gedanklich abrufen. Versuche auch im Stehen länger mit dem Rücken am Baum zu lehnen und seine Kraft mit der Wirbelsäule zu  spüren. 

    Lerne dich kennen - und "schau dir in die Augen, Kleines"

    Wie lange schaffst du es dir selbst in die Augen zu sehen? 30 Sekunden, 1 Minute, 3 Minuten? Übe. Nicht während dem Schminken, Zähneputzen oder Haare bürsten. Nimm dir min. 3 x die Woche vor, dir nur in die Augen zu sehen. Das Ziel wären 5 Minuten am Stück. Die Augen sind das wichtigste Ausdrucksmittel der Bühnenmenschen. Ach, du willst gar nicht Schauspielen? Die Augen sind Spiegel der Seele, die anderen sollten auch einige Minuten hineinschauen können, also auch du. Gönn´ dir diese Übung, um deinen Ausdruck wirklich kennen zu lernen. Foto: Pixaby

    Frühlingsgefühl für dich

    Entspannen und Aufblühen
    Foto: Manuela Serafim

    Blütenzauber: Setze dich auf den Boden –  ziehe deine Beine an – umarme deine Beine auf Waden- oder Knöchelhöhe – führe vorsichtig die Stirn zum Knie – spanne dich langsam so eingerollt an – zähle bis 7 – löse Arme und Beine und lass die Spannung herausfließen – atme, atme, atme. 

    Du machst das 3 x – stehst auf, rollst dich langsam Wirbel für Wirbel nach oben, hebst zuletzt den Kopf und streckst die Arme zum Himmel, Schultern nach unten. Entfalte dich wie die Blüten im Frühjahr. 

  • Trainings,  Workshops April/Mai

    Wusstest du das?

    Alles nur gelernt ...

    Deine Stimme ist angelernt. Du magst dir keine Aufnahmen von deiner Stimme gerne anhören? Wer mag das schon außer professionell geschulten Sprecher*innen? Du hörst dir nicht gerne zu, erwartest dies aber von anderen?! Ach so ja, da liegt ja noch die Technik, das passende Mikro etc. dazwischen.

    Lerne deine wahre und echte Stimme kennen und du wirst sie lieben. Und du wirst dir stundenlang zuhören mögen.  

    Jeden Mittwochabend von 19.30 – 20.00 Uhr kannst du kostenlos online im Stimmenwirrwarr deine Lieblingsstimme suchen und ganz sicher finden. Melde dich bitte vorher an unter info@mein-videoportrait.de

  • Der Baumkletterer
    Bewerbungsvideo,  Mach´ deinen eigenen Film,  Workshops April/Mai

    Interessante Filme machen

    Es ist Zeit für meine Botschaft

    Du kannst etwas, was andere nicht können. Deine Kernbotschaft geht direkt ins Unterbewusstsein, wenn du einen Film zu deinen Fähigkeiten und Kompetenzen machst. Emotional und mehrdimensional erreicht deine Videostory dein Publikum. Suchst du allerdings eine Producerin für die klassischen Imagefilme, bin ich nicht die richtige. Wir wollen es authentisch. 

    Wir tragen schon viel zu lange MASKEN – wir sehnen uns nach Aufrichtigkeit und lebendigem Ausdruck. Nach REALITÄT. Ich suche in jeder Protagonistin, jedem Protagonisten nach der Persönlichkeit, nach der Stimme, nach dem Leuchten in den Augen – nach der Einzigartigkeit. 

    • Websiten brauchen Videos damit du Vertrauen aufbauen kannst.
    • Hast du eine Geschichte über dich, die du verschicken möchtest? Wir helfen dir dabei.
    • Ich höre oft: „Schade, dass wir keinen Film über die Oma haben …“. Geschichten aus dem Leben festhalten gelingt, egal in welchem Alter. Für ältere Menschen und ihre Angehörige kann es ein wunderbares Geschenk sein, einem Film zu ihren Erzählungen zu haben. 
    • Jubiläum, Heiratsantrag, Geburtstage …
    • Biografiearbeit, Dokumentationen
    Schreibt mir, was ihr euch vorstellten könntet. 
    Gerne auch hier in die Kommentarleiste. 

    Online-Workshop für dein eigenes 4-Minuten-Video, wenn du selbst filmst, schneidest und produzierst

    2 x 3 Stunden, Di 13.04.21 und Di 20.04.21 oder
    2 x 3 Stunden, Do 29.04.21 und Do 06.05.21

    Kosten: 150 €

    Du lernst in diesem Workshop Storytelling, Techniken und Basics anhand deiner eigenen Story. 

    Meldet euch bitte für den Workshop per Email bis spätestens 1 Woche vorher an.

    Dein Film von uns?

    Dazu brauchen wir ein Gespäch. Bitte einfach melden. Es gibt auch Kombimöglichkeiten.

  • Bewerbungsvideo,  Workshops April/Mai

    Erfolg mit Bewerbungsvideo

    "Mach´ dein eigenes Bewerbungsvideo" - Wochenendworkshop online/Gruppe

    Termine: 23. - 25.04.2021 oder 07. - 09.05.2021
    nur 3 - 4 Teilnehmer*innen, Kosten: 290 € (Anmeldung spätestens bis 1 Woche vorher)

    +++ bitte lest zum Preis auch das Kleingedruckte unter Workshops allgemein, Ermäßigungen sind möglich +++

    „When people ask me, if I went to film school, I tell them, ´No I went to films.` Quentin Tarantino

    Tarantino als Regisseur für dein Bewerbungsvideo? Macht das Bilder auf? Ganz so scharf schießen wir vielleicht nicht, aber spannend wird es garantiert: Du lernst von A – Z deine eigenen Portraits zu machen.

    Modul I – Drehbuchschreiben, Freitag 18 – 20 Uhr und Samstag 10 – 14 Uhr

    Wie machen wir deine authentische filmreife Story? Schreiben, vorlesen, Feedbacks einholen und verbessern. Die kreative Arbeit an deinen Fähigkeiten und Botschaften gleicht einer Abenteuerreise. Vielleicht musst du ein wenig kämpfen bevor du zur Heldin/zum Helden deiner eigenen Geschichte wirst.

    In jedem Fall ist dieses Wochenende auch ein 1A-Training für dein nächstes Vorstellungsgespräch – ob online, telefonisch oder per Videocall

    Modul II – Storyboard, Inszenierung und Drehplan, Samstag  16 – 18 Uhr 

    Wir entwerfen Storyboards: Setting, Szenen, Orte, Licht, eventuelle weitere Darsteller*innen, das Outfit, Requisiten, Musik. Voraussetzung: Modul I

    Modul III – Individuelles Vorbereitungsgespräch, nach Terminvereinbarung Samstag oder Sonntag

    Besprechung von Probeaufzeichnungen und Coaching zu Cameracting, Stimme und Körpersprache. Besprechen von möglichen Unsicherheiten und persönliche Tipps im Umgang mit Stress. 

    Modul IV – Selbst filmen mit Smartphone oder Kamera und Produzieren, Sonntag ab 10 Uhr

    Warm-Up und Übungen für Stimme und Körper. Uuuund … action! Filmen, schneiden und bearbeiten.

     

    Auf Wunsch Produktion auch durch "Mein Videoportrait"

    Selbstverständlich kannst du dein Bewerbungsvideo auch ganz klassisch komplett von uns produzieren lassen. Alternativ kannst du auch Modul I – III (Fr und Sa) belegen und wir filmen und produzieren.

    Es gibt verschiedene Möglichkeiten auf Anfrage. 

     

    Wie bewerbe ich mich "richtig"?
    Wie formuliere ich ein Bewerbungsanschreiben?
    Wie verhalte ich mich bei Bewerbungsgesprächen?
    Wie erkläre ich meine Stärken und Schwächen?
    Was erzähle ich von mir persönlich im Bewerbungsgespräch?

    Diese und viele Fragen mehr rund um deine Bewerbung werden sich mit der Erarbeitung deines Drehbuches und deines Videos klären. Du profitierst von 10 Jahren Erfahrung im Bewerbungstraining.